Łatwo i dobrze pieni się mleko o zawartości tłuszczu 3,2%. Spośród napojów roślinnych warto sięgnąć po mleko sojowe, które ma więcej protein niż mleko owsiane czy migdałowe.
Łatwo i dobrze pieni się mleko o zawartości tłuszczu 3,2%. Spośród napojów roślinnych warto sięgnąć po mleko sojowe, które ma więcej protein niż mleko owsiane czy migdałowe.